絶対に成長できる体験がここにはあります。特定非営利活動法人グラミーゴ奈良三笠は「生きるチカラ」を育て、「心」をつなぎます。
優しいヨガ教室について
| 優しいヨガ教室の活動について | |
| 開催日/土曜日or日曜日（月１回） １７：４０～１８：３０ 会場/三笠公民館 大安寺西分館 対象/中学生～大人まで 講師/時本伶香 費用/１回５００円（初回無料） |
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| 優しいヨガ教室のコンセプト | |
| 肩こり、腰痛、最近疲れやすい。。。不調は身体からのサインです！ そろそろご自身の大切な身体をケアする時間を持ちませんか？ 充実した毎日を送る全ての資本が「健康」です！ ヨガではゆったりとした動き、呼吸法で本来持っている身体の治癒力を 高めていきます。身体の巡りが良くなることで不調が緩和したり、 アンチエイジング効果、怪身体作りが出来ます！ 幾つになっても一生続けられる健康法を一緒に始めましょう♪ |
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| 優しいヨガ教室の予定 | |
| 8月 日(土) 三笠公民館分館 ＜１７：４０～１８：３０＞ |
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