体幹スクール
体幹スクールトレーニング動画
体幹スクール『Ｃｒｏｉｒｅ～クロワール～』について
| 体幹スクール『Ｃｒｏｉｒｅ～クロワール～』の活動について |
| 開催日/ 月曜日（月２回）19:05 ～ 19:50 会場/ 奈良市立三笠中学校体育館 費用/１回５００円（初回無料） 講師/ 全信俊 対象/ 小学生３年生～大人 |
| 体幹スクール『Ｃｒｏｉｒｅ～クロワール～』のコンセプト |
| どんなスポーツにとっても重要とされる強い体幹を身につけよう！ ～サッカー日本代表選手もトレーニングに訪れるCroire 体幹スクールの講師が三笠中に！～ 体幹トレーニングを通して筋力低下や体のバランスの悪さを改善します！ どのスポーツにとっても重要とされる、ぶれることない強い体幹を身に付けよう！ “Croire 体幹スクール”には現役サッカー日本代表の選手やJ リーガーがトレーニングに訪れるほど高く評価されているトレーニングメニューを三笠中学校で行います！ 体の構造を見直し姿勢を良くすることで怪我の予防をしよう！ また、体幹トレーニングには「姿勢が良くなる」「腰痛や肩こりの解消」「太りにくくなる」という効果があります！ |
| 体幹スクール『Ｃｒｏｉｒｅ～クロワール～』の講師紹介 |
| ＜全コーチ＞ 関西学生１部リーグに所属している大阪産業大学サッカー部のヘッドコーチを 務められており、大学でも体幹トレーニングを取り入れてから、ここ数年で リーグ戦の順位が飛躍的に上がってきています！ |
＜日程＞
４月１８日（月）
体幹スクール予定表
月に１回～２回の開催を予定しております。【場所→三笠中学校体育館】
【時間→１９：０５～１９：５０】
＜２０１６年＞
６月２７日（月）
